ChatGPT 会存储我的对话吗？
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TL;DR
是的。ChatGPT 会将您的对话与账户绑定，并且默认情况下可能会使用这些数据来改进其模型。您可以关闭训练功能并删除聊天记录，但数据仍会经过服务器并在一段时间内保留。如果您希望完全不存储任何数据，请改用无状态、无需账户的工具。
当您与 ChatGPT 聊天时，您处于登录状态，因此每次对话都与您的账户关联。OpenAI 会存储这些对话，即使在删除后也可能在有限时间内保留，并且——除非您选择退出——可能会使用它们来训练未来的模型。对于大多数人来说，为了获得强大的功能，这是一个可接受的权衡；但对于敏感或私密的问题，则不然。
ChatGPT 存储的内容
您的提示词和模型的回复，与您的账户以及时间和设备等元数据相关联。对话会保留在您的历史记录中，直到您删除它们，已删除的聊天在彻底移除前可能会短暂保留。商业版和 API 层级的保留条款有所不同。
如何减少数据存储
在设置中，您可以禁用“为所有人改进模型”（即训练功能），并使用不会出现在历史记录中的临时聊天。这限制了训练用途，但并未使服务实现零保留——数据仍然会到达服务器。
如果您希望完全不存储数据
无状态、无需账户的 AI 聊天工具不保留系统日志，并在您关闭标签页时忘记会话——因为没有账户可以关联任何内容。notrack.ai 就是这样工作的：打开它，提问，没有任何数据会持久化。
常见问题
ChatGPT 会使用我的聊天来训练其模型吗？+
默认情况下可能会，除非您在设置中关闭模型训练或使用无数据保留的层级。即便如此，对话仍会存储在您的账户下。
已删除的 ChatGPT 对话真的消失了吗？+
它们会从您的历史记录中移除，但在永久删除之前，可能会在服务器上保留一小段时间。
有没有不存储任何数据的 AI 聊天工具？+
有——像 notrack.ai 这样的无状态、无需账户的聊天工具不保留系统日志，并在您关闭标签页时丢弃会话。
私密地提问——无需账户，不存储任何数据。
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