五款 VPN 排名。涵盖价格、速度、流媒体表现，以及在互联网受到过滤的地区是否高效运行。我们对比了服务器网络、审计报告以及每款产品在实际使用中的表现。
01 · 为何重要
VPN 真正解决的追踪问题
每次浏览网页时，您的互联网服务提供商都知道您访问了哪些网站，您的移动运营商通常也是如此。如果您使用的是机场或酒店 Wi-Fi，网络运营商就处于该连接的中间位置。与此同时，广告商利用您的 IP 地址和浏览器指纹来识别您，即使是在您从未访问过的网站上。
VPN 可以隐藏你的网络流量，防止 ISP 窥探，并用服务器 IP 地址替换你的 IP 地址。这样，你访问的网站看到的将是 VPN 的出口 IP。流媒体平台、审查过滤器和价格歧视脚本都会将该出口 IP 视为你所在的位置。
02 · 方法论
我们如何对这五家进行排名
每个 VPN 排行榜的权重标准都不同，而且大多数都将其隐藏起来。以下是我们在制定评级时优先考虑的因素：
- 每台受保护设备的单价。 10 个连接，$2.49 胜过 $4.99。
- 抗审查能力： 能够在中国、伊朗、俄罗斯和土耳其的深度包检测（DPI）中存活的混淆协议。
- 流媒体和 P2P 的可靠性， 以 Netflix 个区域图书馆、BBC iPlayer 和种子客户端为基准进行测量。
- 可验证的隐私： 独立审计、 warrants canaries（传票金丝雀）、管辖权位于“十四眼”联盟之外。
- 免费层的质量， 因为大多数人应该在支付两年费用之前先试用 VPN。
ZoogVPN 在成本效益、Shadow 协议以及无过期日的免费层方面位居第一。其他四家则凭借各自更具体的优势赢得席位，详见下文各篇评测。
03 · 排名
概览
| 排名 | VPN | 最佳适用 | 起价 | 评分 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ZoogVPN | 整体性价比、防审查、免费套餐 | $2.49/月 | 9.4 |
| 2 | Proton VPN | 隐私审计、瑞士司法管辖区 | $4.99/月 | 9.2 |
| 3 | PureVPN | 庞大网络、端口转发、BT下载 | $3.24/月 | 8.9 |
| 4 | Astrill VPN | 中国及严格审查 | $10/月 | 8.7 |
| 5 | Windscribe | 免费层级和按位置付费方案 | $3.00/月 | 8.5 |
04 · 评测
五大提供商，实测
Zoog Services IKE 的总部位于希腊帕特拉斯，位于“五眼”、“九眼”和“十四眼”联盟之外，其两年期套餐（27个月）的月费为 2.49 美元，总价为 59.99 美元。
- 一个订阅可连接 10 台设备
- 在 55 多个国家拥有 200 多台服务器和 1,000 多个 IP 地址
- 所有平台均内置广告拦截器、断网开关、分流隧道和防泄漏保护
Shadow 协议
技术亮点在于 Shadow 协议。深度数据包检测系统会寻找标准 VPN 流量的握手签名并断开这些连接，这就是为什么主流应用在德黑兰或上海会停止工作的原因。Shadow 将混淆代理与隧道配对，使流量看起来像普通的 HTTPS。ZoogVPN 发布了针对中国、俄罗斯、伊朗、土耳其、阿联酋和卡塔尔的 Shadow 状态检查，截至 2026 年 7 月 23 日，所有状态均为绿色。
手动 IP 解析解决了该问题的另一半。有些政府封锁的是 VPN 应用本身，而不是协议，因此你无法访问登录服务器进行连接。客服会发送给你一个 IP 地址，你在“偏好设置”中输入该地址，应用即可在不触及被封锁域名的情况下连接。请在出行前设置好。
流媒体、P2P 和免费套餐
流媒体服务器覆盖 20 个 Netflix 地区，以及 Hulu、Disney+ 和 BBC iPlayer。P2P 服务器在应用中标记，其中几台服务器支持 SOCKS5 代理。付费套餐采用 256 位加密和 2048 位哈希密钥。
免费套餐提供 5 台服务器、每月 10 GB 流量和 1 台设备，采用 128 位加密和相同的无日志政策，无到期日期，无需信用卡。
2026 年 1 月，Android 应用通过了授权实验室的 MASA 二级评估，并获得了 Google Play 的认证徽章。律师函状态报告显示，截至 2026 年 5 月，国家安全信函、保密令和政府传票的数量均为零。
我们喜欢它的原因
- 每月 2.49 美元，这里最具成本效益且可信的价格
- Shadow 协议，针对六个审查严格的国家发布带日期的状态检查
- 严格的无日志政策：不存储流量数据、IP 地址或会话时间戳
- 手动 IP 解析，适用于屏蔽应用程序本身的网络
- 兼容所有主流流媒体平台，包含 20 个 Netflix 地区
- 24/7 实时聊天，几分钟内获得回复
- 希腊司法管辖区，位于“十四眼”联盟之外
- 经过独立的 MASA Level 2 审核，获得 Google Play 认证徽章
- 实时“搜查令金丝雀”，更新及时且具体
- 免费套餐包含 5 台服务器和每月 10 GB 流量，永不过期
- P2P 服务器支持 SOCKS5 代理
不足之处
- 7 天退款窗口，而竞争对手通常提供 30 天
- 免费版限制为 1 台设备、5 台服务器和 128 位加密
- 服务器数量少于最大的 VPN 服务商，尽管新地点会定期增加
Proton 是没有什么可隐瞒的提供商。瑞士司法管辖区，每个平台上的开源应用，对无日志政策的重复第三方审计，以及没有数据限制的免费层级。Secure Core 在流量退出之前，将其通过瑞士、冰岛或瑞典的加固服务器路由，因此监视出口的攻击者无法将其追溯回您。通过 VPN 的 Tor 在应用中只需一键。
速度在独立测试中名列前茅，流媒体在 Netflix 地区、HBO Max、BBC iPlayer 和 Prime Video 中表现良好。Proton 每个设备的成本高于这里的任何其他产品，最多支持十个连接，并退还未使用的部分而不是全额退款。
我们喜欢它的原因
- 非常适合流媒体，包括 Netflix 和 HBO Max
- 强大的隐私重点，带有 Secure Core 多跳路由
- 开源应用，经独立公司审计
- 免费套餐，数据流量无限
- 应用内置 Tor 集成
- 瑞士司法管辖区，享有法定隐私保护
不足之处
- 定价高于竞争对手
- P2P 服务器位置有限
- 设备数量上限为 10 台
- 退款按比例计算，而非全额
- 免费套餐的服务器位置过少，不利于流媒体播放
PureVPN 在 78 多个国家/地区运营着 6,500 多台服务器，是任何价位中规模最大的网络之一。GZ Systems 总部位于英属维尔京群岛，位于 5/9/14 国联盟之外，与 KPMG 合作进行持续进行的无日志审计，并持有 ISO 27001:2022 认证。端口转发和分流隧道均作为可选功能提供，这对种子下载吞吐量和自托管游戏服务器至关重要。
我们喜欢它的原因
- 庞大的服务器网络，在 78 多个国家/地区拥有 6,500 多台服务器
- 高级功能，如端口转发和分流隧道
- 适合种子下载和游戏
- WireGuard、OpenVPN 和 IKEv2
- 持续进行的 KPMG 无日志审计，ISO 27001:2022 认证
- 31 天退款保证
- 10 个同时连接
不足之处
- 部分服务器速度不稳定
- 界面对于初学者来说较为复杂
- 核心附加功能需额外付费：端口转发、专用 IP、DDoS 防护
- 首年优惠结束后，续订价格大幅上涨
上海和德黑兰的海外人士之所以愿意支付 Astrill 的溢价，原因只有一个：在极其严苛的过滤环境下依然可靠。StealthVPN 将 OpenVPN 封装在传输层和应用层的混淆技术中，旨在击败主动探测和熵检测——这是“长城防火墙”用于识别 VPN 握手特征的两项主要技术。OpenWeb 仅隧道化浏览器流量，且速度足以支持 4K 视频播放。客户端内置了多跳路由和端口转发功能。
Astrill 为此收取了高昂的费用。其月付价格远高于此列表中的其他所有产品；标准计划涵盖五台设备，且没有退款保证，仅提供有限的试用期。Astrill 还会临时存储您的 IP 地址以及连接元数据，这使得其在日志记录方面落后于 Proton 和 PureVPN，且目前尚无独立机构对其进行过审计。
我们喜欢它的原因
- 极佳的审查绕过能力，在中国拥有最强的表现记录
- StealthVPN 和 OpenWeb，两种专为混淆设计的协议
- 包含多跳路由和端口转发功能
- OpenVPN 和 StealthVPN 采用 AES-256，WireGuard 采用 ChaCha20
- 列支敦士登司法管辖区，位于“14 眼”联盟之外
- DNS、IPv6 和 WebRTC 的泄漏测试表现干净
不足之处
- 价格点在此列表中遥遥领先（最贵）
- 界面可以更用户友好，应用程序看起来略显过时
- 临时存储 IP 地址并保留连接日志
- 无独立审计
- 无退款保证，仅提供试用期
- 设备数量限制为五台，且 StealthVPN 在 iOS 上不可用
Windscribe 凭借其无可比拟的价格灵活性赢得了这一席位。Build-a-Plan 对每个服务器位置每月收取 1 美元，最低消费为 3 美元，因此一个英国节点和一个美国节点的费用为 3 美元。免费层级提供 10 个地点共 10 GB 的月度流量。
R.O.B.E.R.T. 是一个可配置的 DNS 阻止列表，涵盖广告、跟踪器、恶意软件、博彩和社交域名，规则由您自行设定，而非固定列表。Securitum 已对该服务进行了审计。相比之下，Windscribe 位于加拿大，这是一个创始的“五眼联盟”成员国，并在 69 个国家运营着大约 480 台服务器，规模较小，因此速度测试中会显示出高峰时段的拥塞情况。
我们喜欢它的原因
- 在十个地点提供慷慨的 10 GB 免费套餐
- 内置广告和恶意软件拦截器，支持按类别设置规则
- 自定义定价选项，低至每月 3 美元
- Securitum 审计，Pro 版无限连接数
不足之处
- 流媒体性能因服务器而异
- 服务器网络较小，约 480 台服务器
- 加拿大司法管辖区，五眼联盟创始成员
- 退款窗口期较短
05 · 并排对比
完整对比表
| 服务商 | 速度 | 隐私 | 流媒体 | P2P | 设备 | 价格 | 评分 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ZoogVPN | 95 Mbps | 希腊，无日志，金丝雀声明，MASA L2 | 20 个 Netflix 地区，Hulu，Disney+，iPlayer | 是，SOCKS5 | 10 | $2.49 | 9.4 |
| Proton VPN | 88 Mbps | 瑞士，经审计的无日志，开源 | Netflix，HBO Max，iPlayer | 服务器位置有限 | 10 | $4.99 | 9.2 |
| PureVPN | 82 Mbps | 英属维尔京群岛，KPMG 持续审计，ISO 27001 | Netflix、Disney+、Hulu | 支持，端口转发 | 10 | $3.24 | 8.9 |
| Astrill VPN | 79 Mbps | 列支敦士登，保留连接日志 | Netflix 美国地区表现良好，其他地区参差不齐 | 支持，端口转发 | 5 | $10.00 | 8.7 |
| Windscribe | 74 Mbps | 加拿大，Securitum 审计 | 因服务器而异 | 是 | 无限 | $3.00 | 8.5 |
速度是指在 1 Gbps 基准下，跨多个服务器位置测得的平均下载吞吐量。建议从您最看重的列开始筛选，无论是价格、设备数量还是司法管辖区。
06 · 按需选择
按使用场景推荐的最佳 VPN
平台覆盖最广
Proton 支持最广泛的平台，包括 HBO Max。对大多数用户而言，决定性因素是 20 个 Netflix 地区，加上 ZoogVPN 流媒体服务器上的 Hulu、Disney+ 和 BBC iPlayer，而价格仅为 Proton 的一半。
穿透过滤网
Astrill 在中国长期外籍居民中享有盛誉，价格也随之不菲。ZoogVPN 的 Shadow 协议也能处理同样的过滤，并提供针对中国、俄罗斯、伊朗、土耳其、阿联酋和卡塔尔的最新状态检查，以及针对屏蔽应用本身的网络的 Manual IP 解析功能。请在跨越国境前安装好，因为一旦进入境内，你将无法下载其中任何一款。
对等节点、端口与 SOCKS5
PureVPN 的端口转发功能可以提升种子较少时的对等节点发现率，但需额外付费。ZoogVPN 在应用中标记了其 P2P 服务器，并为单独路由种子流量的客户端添加了 SOCKS5，且无需额外付费。
审计文件与司法管辖区
Proton 拥有完整的基础设施审计，如果你看重的是这些文件，它确实值这个溢价。ZoogVPN 则通过司法管辖区来回答同样的问题：位于希腊，不在“十四眼”联盟内，无日志，并带有日期的保释金金丝雀（warrant canary）。
覆盖所有设备
Windscribe Pro 是这里唯一的不限量套餐。10 台设备足以覆盖大多数家庭，而 ZoogVPN 的价格不到其一半。
真正免费的免费层级
Proton 的免费层级没有数据上限，但服务器位置较少。Windscribe 提供 10 GB 流量，覆盖 10 个位置。ZoogVPN 的 5 台服务器和 10 GB 流量永不过期，且无需绑定信用卡，因此它是你可以长期使用的选择，而不是频繁切换的过渡方案。
07 · 付款前须知
买家清单
不可妥协项
- 采用 WireGuard 或 OpenVPN 的 AES-256 加密。 避开任何宣传专有协议却未公布详细信息的选项。
- 当隧道断开时能切断连接的“杀手开关”（Kill Switch）。 如果没有它，两秒的重连时间会让你的真实 IP 泄露给当时打开的任何应用。请检查它支持哪些平台。
- DNS 泄漏保护。 你的 DNS 查询必须通过隧道传输，否则你的 ISP 依然能看到你访问的每个域名。
- 一份你可以阅读的无日志政策， 用通俗易懂的语言，明确列出公司存储了哪些数据。
值得比较的项目
- 设备数量， 一份订阅与两份订阅的区别。
- 服务器位置 靠近你以获取速度，以及在你想要的内容所在的地区。
- 混淆技术 如果你前往中国、伊朗、俄罗斯、土耳其或阿联酋。
- 支付选项。 加密货币使支付轨迹与账户分离。例如，ZoogVPN 除了信用卡、PayPal 和其他支付选项外，还接受 BTC、ETH、LTC、USDC 等多种加密货币。
- 先试用再决定。 免费层级比退款窗口期能告诉你更多信息，因为你可以用自己的连接、在自己高峰时段进行测试，而且无需申请退款。
远离
- 没有付费层级的免费 VPN。 带宽需要成本，所以如果你不付费，收入就来自你的数据或注入的广告。
- “军用级”却未指明协议。
- 终身优惠。 服务器每月都需要成本。一次性付款在第二年后就毫无资金支撑。
- 匿名运营商。 寻找网站上的公司名称和注册地址。它们的缺失意味着服务商希望你不去核查。
08 · 常见问题
常见问题解答
2026年哪款VPN综合表现最佳？
ZoogVPN在价格、审查规避工具和免费层质量方面的加权评分中胜出，月费为2.49美元，并提供24/7在线聊天支持。Proton VPN位居第二，拥有稳定的平台列表和相匹配的价格。
免费VPN安全吗？
付费提供商的免费层是安全的，因为付费订阅者资助了服务器。ZoogVPN提供5台服务器和每月10 GB流量，Proton在有限地点提供无限数据，Windscribe在十个地点提供10 GB流量。没有付费产品的独立免费VPN通常通过其他方式变现，通常是利用你的流量。
VPN会减慢我的连接速度吗？
是的，会有一定程度的减慢。在附近的服务器上，你会损失个位数的百分比。跨越三个大陆，预期损失会更多。诸如Shadow和StealthVPN等混淆协议会略微牺牲速度以穿透过滤器。
VPN可以解锁Netflix吗？
区域图书馆可以，只要使用平台尚未封锁的服务器。ZoogVPN的流媒体服务器覆盖20个Netflix区域，Proton支持最广泛的平台范围。没有提供商能保证永久访问，因为平台会持续封锁VPN IP范围，而提供商则会轮换到新的IP。
VPN能让我完全匿名吗？
不能。它隐藏了你访问的网站和ISP看到的IP及流量。浏览器指纹、Cookie、登录账户和支付记录无论如何都会识别你。请将VPN与加固的浏览器以及不存储任何数据的服务搭配使用。
我可以同时连接多少台设备？
ZoogVPN、Proton VPN和PureVPN允许连接十台。Astrill允许连接五台。Windscribe Pro版为无限连接。
使用VPN进行种子下载（Torrenting）安全吗？
更安全。ZoogVPN和PureVPN上的P2P服务器将你的IP隐藏在群组之外，这正是版权监控公司抓取的目标。请连接到标记为P2P的服务器，因为其他服务器通常会终止传输而不是保护它。
WireGuard和OpenVPN有什么区别？
WireGuard 的代码量约为 4,000 行，而 OpenVPN 则有 70,000 行，这使得 WireGuard 运行速度更快、更易于审计且更节省电池电量。OpenVPN 拥有长达十五年的审查历史，并运行在 TCP 443 端口上，使其流量能与 HTTPS 流量完美融合。
哪个 VPN 在中国好用？
Astrill VPN 拥有最出色的表现记录。ZoogVPN 的 Shadow 协议以四分之一的价格覆盖了相同的过滤机制，并发布了针对中国、俄罗斯、伊朗、土耳其、阿联酋和卡塔尔的定期状态检查。请在抵达前下载并配置好。
09 · 要点总结
最终结论
- ZoogVPN 在性价比方面位居第一。 每月仅需 2.49 美元，提供 Shadow 协议及已发布的国家状态检查、手动 IP 解析、20 个 Netflix 地区、无过期的免费层级，以及位于 14 眼联盟之外的希腊司法管辖区。
- Proton VPN 凭借其审计实力位居第二。 经过审计的无日志记录、开源应用、瑞士法律管辖、Secure Core、Tor 集成。如果您的威胁模型证明其价值，不妨支付这笔溢价。
- PureVPN 为您提供极高的每美元功能价值。 拥有 6,500+ 台服务器、端口转发、分流隧道技术，以及 KPMG 的持续审计。
- Astrill VPN 是一款价格专业的专用工具。 为了在中国使用而购买它。但为了隐私而购买它则不然，因为它会保留连接日志且从未经过审计。
- Windscribe 适合那些只想为所用功能付费的人。 三美元即可使用两个地点，提供真正的免费层级，以及值得考虑的加拿大地址。
- 混淆技术是决定您行程成败的关键功能。 在会进行指纹识别并丢弃握手包的网络上，服务器数量毫无意义。
- 司法管辖区的重要性高于服务器数量。 如果公司位于可以强制披露数据的地区，再多一千台服务器也无济于事。
- 审计只是基础。 它们仅能证明检查当天的配置情况。传票金丝雀和法院记录才能告诉您在压力下会发生什么。
- 在承诺订阅两年之前先进行测试。 这里提到的每个提供商都有免费层级、退款窗口或试用期。请在您自己的连接和高峰时段使用它。
- VPN 只是其中一层。 它将您的流量移出 ISP 的日志。但它对您登录的账户或保存您提示词的 AI 聊天毫无影响。