了解 AI 隱私

AI 會用我的對話進行訓練嗎？ → 通常會——預設如此。除非您選擇退出，否則幾個主流助手會使用您的提示詞和回覆來改進未來的模型。企業版和 API 層級通常不會。若要貢獻零訓練資料，請使用一種從頭開始就不儲存任何內容的無帳戶工具。 AI 聊天真的隱私嗎？ → 通常不是。主流助手需要帳戶，在伺服器端儲存您的對話，並可能用於訓練和審查。「隱私」完全取決於工具：無狀態、無帳戶且不保留系統日誌的聊天是隱私的；而需登入並儲存歷史記錄的助手則不是。 ChatGPT 會儲存我的對話嗎？ → 是的。ChatGPT 會將您的對話與您的帳戶關聯，並且預設可能會使用這些對話來改進其模型。您可以關閉訓練功能並刪除聊天記錄，但資料仍會經過伺服器並在一段時間內被保留。如果您希望完全不留痕跡，請改用無狀態、無帳戶的工具。 如何無痕使用 AI → 使用無需帳號且不留存資料的工具，避免使用 Google/Microsoft 登入，在提示詞中隱藏真實身分，並檢查網路分頁中的追蹤器。最簡單的路徑是選擇無狀態、無帳號、無系統日誌的聊天工具——這樣就沒有任何個人檔案會被建立。 如何無需帳號使用 AI → 大多數大型 AI 助手都強制註冊，但你其實不需要。免帳號工具讓你打開頁面即可輸入——無需郵箱、密碼或身份資訊。這也意味著沒有任何數據與你綁定。notrack.ai 完全無需帳號；其他一些工具則提供有限的訪客訪問權限。